Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 71.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2018:
|
2665 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 131.96g | Carbs: 301.89g.
Breakfast: Банан, Родина Творог, Курага, Изюм, Мёд, Смешанные Орехи. Lunch: Шоколад, Кетчуп, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Натуральный Сыр, Картошка Тушеная, Куриные Котлеты. Dinner: 3 Желания Шашлычный Кетчуп, Сыр, Куриные Котлеты, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladislavsclass's Weight History
|