Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 92.64g | Prot: 100.92g | Carbs: 145.72g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Черная Смородина, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Глобус Горошек Зелёный, Prime Star Салат Цезарь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|