Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 59.13g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное . Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , ВкусВилл Молоко 1%, Картофельные Чипсы (Соленые), Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina.Bell's Weight History
|