Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 146.32g | Carbs: 166.81g.
Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рыбий Жир из Печени Трески, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное, Жареная Картошка. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Банан, Персики, Ферма Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|