Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
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63.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1575 kcal
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Fat: 66.01g | Prot: 81.91g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Café, Molho Pesto, Mel, Nestlé Leite Ninho (13g), Pão da Erikinha, Quatá Ricota Fresca, Suco de Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Lunch: Manteiga (com Sal), Pão Integral, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Fit Cookies Mousse de Limão. Dinner: Kenko Gergelim Branco Tostado, Torta de Legumes, Sopa Milagrosa. Snacks/Other: Bolo de Maçã, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana-Maçã. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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erikadinez's Weight History
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