Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 68.92g | Carbs: 123.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Творог 5%. Lunch: Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Крыжовник, Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Хлеб, Сыр Российский, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Клубника с Сахаром, Умное Пирожное Пп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|