Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 51.78g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сыр Российский, Малина, Крендельки, Сгущенное Молоко, Зефир. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Сахар. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебец Черничный, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар. Snacks/Other: Яблоки Фуджи, Томатный Сок, Dr. Korner Хлебец Черничный, Нектарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Агрокомплекс Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ireny2405's Weight History
|