Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 113.86g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Яготинське Масло, Премия Мёд Липовый, Молокія Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Простоквашино Творог 15%, Apricot, Egg. Dinner: АТБ Помидор Розовый, Chicken Breast, Терра Гречка, Яготинське Масло, АТБ Огурец. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден, Riga Хліб Хлеб , АТБ Помидор Розовый, Cucumber, Fish. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Каріна Когут's Weight History
|