Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 64.19g | Carbs: 125.13g.
Breakfast: Обычные Блины, Активия Йогурт, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бельгийские Вафли, Апельсин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarBirykova20's Weight History
|