Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 39.92g | Carbs: 58.78g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Бекон Сырокопченый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Белый Хлеб. Lunch: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Слобода Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera_fit's Weight History
|