Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 27.36g | Prot: 70.43g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Арахис, Кофе с Молоком, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. Lunch: Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Малиновое Варенье, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Аквамарин Мясо Криля Антарктического, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|