Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 101.59g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Долма, Суп Пюре, Селедка под Шубой. Dinner: Вино Красное Сухое, Буше Сыр Имеретинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Баранины, Дорадо. Snacks/Other: Безе, Skittles Skittles. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flerovacat's Weight History
|