Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
102.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 117.68g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Индейка Отварная, Barilla Фарфалле. Dinner: Индейка Отварная, Barilla Farfalle. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Капустный Салат, Индейка Отварная, Черная Смородина, Лента Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|