Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 72.72g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Гарнец Овсяная Мука , Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Люля, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. Dinner: Сила Традиции Кукуруза Варёная, Болгарский Перец, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Люля. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plyushka80's Weight History
|