Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 41.91g | Carbs: 118.21g.
Breakfast: Житница Здоровья Хлеб Добрыня, Сахар, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Кофе. Lunch: Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Вареное Яйцо, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ikea Вафли , Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalamatova's Weight History
|