Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
95 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 103.43g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Крабовые Палочки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо, Яйцо. Lunch: Макароны Отварные, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Избенка Йогурт Греческий 4%, Ваше Здоровье Соевое Мясо Вкус Говядины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Цикорий с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|