Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
102.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 125.10g | Prot: 41.77g | Carbs: 4.27g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое Масло. Lunch: Зеленый Чай, Ферма Сыр Сметанковый, Уксус (Яблочный), Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Бащинский Грудинка Украинская. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|