Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 102.39g | Carbs: 111.66g.
Breakfast: Льняное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Большая Чашка Цикорий. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами, Leor Морская Капуста Диетическая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Лента Картофель Жареный с Грибами, Сарделька. Snacks/Other: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, VPLab Nutrition Протеин Platinum Whey, Большая Чашка Цикорий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|