Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 138.30g | Prot: 69.71g | Carbs: 31.20g.
Breakfast: Красные Вишни, Простоквашино Сливки 20%, Амка Сливки, Новая Деревня Сметана 30%, Творог 18%, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Бульон из Индейки, Папа Может Свинина Деликатесная. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Смешанный Зеленый Салат, Простоквашино Сливки 20%, Бабкины Семечки Семечки, Президент Сметана 30%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|