Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 116.65g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Миндалем, Малина, Каша Овсяная Вода Молоко, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Молочная Сказка Сыр Советский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Куриные Голени с Кожей, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Миндаль, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кета Слабосоленая Фуд Сити. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|