Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 77.80g | Carbs: 218.51g.
Breakfast: Банан, Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Сервелат, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Dinner: Бургер Кинг Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
2041 kcal
|
Exercise:
Упражнения с Джилиан - 1 hour, Уборка квартиры - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.martinovich's Weight History
|