Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 57.21g | Carbs: 183.83g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Чай с Сахаром, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский с Фундуком и Клюквой, Рестоль Говядина Запечённая. Lunch: Азбука Вкуса Грибы Опята Маринованные, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью. Dinner: Вкусы Мира Батат Запечённый , Сойко Ореховый Соус, Ponti Бальзамический Топпинг, Кролик Тушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|