Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 46.66g | Carbs: 259.94g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка". Lunch: Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Блины из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CharleseBlack's Weight History
|