Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 23.07g | Prot: 57.93g | Carbs: 100.77g.
Breakfast: Белевская Пастила Яблочная с Клюквой, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Яйцо, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленый Чай с Молоком, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|