Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2359 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 54.81g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Dinner: Судак Жареный, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Snacks/Other: Сосиска в Тесте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|