Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
99.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 117.78g | Prot: 97.73g | Carbs: 113.01g.
Breakfast: Свинокомплекс Томский Сосиски Max, Яйцо Куриное, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное , Лама Батон Столичный Новый, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghostdog412's Weight History
|