Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 112.61g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сыр Домашний, Митколь Рулет Куриный, Calve Кетчуп Баварский, Смак Хлеб. Lunch: Calve Кетчуп Баварский, Астория Соус Сметанный с Грибами, Плов Мультиварка . Dinner: 3 Glocken Genuss Pur, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|