Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 20.03g | Prot: 44.92g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Nestle Бонпари Леденцы , Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Молоково Молоко 3,2%, Царь Хлопья 7 Злаков, Ашан Абрикос. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Арбуз, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Пятерочка Нектарин . Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Prisma Огурец Короткоплодный, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloejuice's Weight History
|