Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
62 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 77.75g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Глобус Сыр Козий Шеврет, Швейцарский Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Голубика, Яблоко, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Говядина Постная, Магнит Томаты Свежие, Глобус Сыр Козий Шеврет, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Выгодная Цена Чёрная Смородина , Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Говядина Постная. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Говядина Постная, Мишель Макаронс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|