Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 122.33g | Carbs: 90.00g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соло Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Эко Зефир, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|