Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 55.47g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, Помидоры, Лаваш Тонкий, Творог (Обезжиренный). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка с соевым мясом.. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|