Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3306 kcal
|
Fat: 111.51g | Prot: 152.52g | Carbs: 432.40g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Молочный Мир Сыр Альбери, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Пшеничный Хлеб, Syntrax Протеин Matrix , Банан. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Батон. Snacks/Other: МАН Пирог с Джемом, Гуляш из Курицы, Макфа Спагетти Отварные, Творожный Пирог, Сливочное Масло, Сахар, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snobisssin's Weight History
|