Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3753 kcal
|
Fat: 102.04g | Prot: 282.05g | Carbs: 424.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Избенка Молоко Цельное, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Творог 0%, Пятерочка Банан. Lunch: Картофель, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Мороженое Пломбир, Ашан Печенье Овсяное, Избенка Молоко Цельное, Творог 0%. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Творог 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|