|
устала, сил нет дальше бороться...месяц он стоит на одном месте!!! месяц!!!!
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 116.00g | Carbs: 147.58g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Плов марафон. Dinner: Лук, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Баклажан. Snacks/Other: Delight Финики Королевские, Глобус Курага Шоколадная, Мороженое, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб Ржаной Премиум. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|