Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 98.26g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Куриное Филе, Язык Говяжий Отварной, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Dinner: Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Чайхона Жареный Сулугуни , Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Окей Манго, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|