Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 76.34g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Запеканка Арма 2, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Елизавета Хлебцы Milk Toast, Запеканка Арма 2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Елизавета Хлебцы Milk Toast, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Русское Море Крабовое Мясо, Яйцо. Snacks/Other: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Елизавета Хлебцы Choco Toast. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|