Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 16.00g | Prot: 22.31g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая . Lunch: Лента Хлеб Бездрожжевой со Злаками, Житница Здоровья Котлеты Чечевичные. Snacks/Other: Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|