Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 122.16g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Рафинад, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сахар, Чай, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Славянка Фрутландия , Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Фень Юань Фунчоза. Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рефтинская Рулет Узорчатый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshka1989's Weight History
|