Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
83.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 104.51g | Prot: 73.70g | Carbs: 189.66g.
Breakfast: Сушки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Фруктовый Сад Компот Садовые Ягоды, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Шоколадница Черничный Чизкейк, Viola Плавленный Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Плов со Свининой, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Минтай Жареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|