Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 78.34g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Му-Му Каша Овсяная. Second Breakfast: Му-Му Омлет. Lunch: Му-Му Лобио (Фасоль в Томатном Соусе), Му-Му Рыба Запечённая с Соусом Тар-Тар. Dinner: Му-Му Салат Овощной , Му-Му Красная Рыба Припущенная, Му-Му Каша Гречневая с Морковью. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggi1988's Weight History
|