Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 37.86g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Земляника, Сметана , GlowSubs Медовая Горчица. Lunch: Уксус (Яблочный), Креветки (Вареные или на Пару), Лимон, Смешанный Зеленый Салат, Смешанный Зеленый Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Укроп, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Соль, Тыквенные Семечки, Ревень. Dinner: Майонез, Окрошка. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
C H R I S T I N ∀'s Weight History
|