Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 78.74g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Сосиска в Тесте, Капучино, Чай, Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Морская Капуста, Перекресток Виноград Белый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простой Йогурт. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Шоколад Горький, Киви. more...
|
|
1803 kcal
|
Exercise:
Hanging Laundry - 1 hour, Swimming (slow) - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 21 minutes, Resting - 12 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
C H R I S T I N ∀'s Weight History
|