Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 44.33g | Carbs: 205.11g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Штрудель с Вишневой Начинкой . Lunch: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Джемы и Варенья, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Other: Арбуз, Нектарины, Персики, Черешня, Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveta2828's Weight History
|