Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 48.18g | Prot: 53.37g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Конфеты, Tuc Крекер с Сыром, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Курица в Сметане. Dinner: Куриное Филе в Сметане, Гречка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Капуста Белокочанная, Инжирный Персик, Зеленое Яблоко, Огурец (без Кожуры), Tuc Крекер с Сыром, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inst:tastynasty's Weight History
|