Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
103.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2268 kcal
|
Fat: 99.79g | Prot: 102.57g | Carbs: 238.96g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Ржаной Хлеб. Lunch: Чай с Лимоном, Савушкин Сыр Монастырский, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Молоком, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Шаурма с Курицей, Евроопт Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|