Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 42.58g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Манная Каша на Воде. Lunch: Дикси Хлеб Ржаной, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Американо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар. Snacks/Other: Раз Два Салат Кальмар с Яйцом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|