Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 30.85g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Миндаль, Alpro Кокосовое Молоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Biolly Паштет Тофу Царский, Жареное Яйцо. Lunch: Biolly Паштет Тофу Царский, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Alpro Кокосовое Молоко, Сливы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Biolly Паштет Тофу Царский. Snacks/Other: Миндаль, Эвалар Семена Льна, Нектарины, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blisss288's Weight History
|