Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
129.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 128.37g | Prot: 123.80g | Carbs: 209.93g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Хлебцы, Кабачки Тушеные, Яйцо Всмятку. Lunch: Кабачки Тушеные, Кабачки Тушеные, Prisma Греча Отварная, Быстроном Котлета Куриная. Dinner: Щебекинская Гречка Отварная , Салат Овощной со Сметаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Конфеты, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xoxrykova's Weight History
|