Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
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65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1487 kcal
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Fat: 53.29g | Prot: 102.45g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Café Expresso, Activia Iogurte Líquido 0% Lima Limão, Fiambre Fresco, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes. Lunch: Ameixas, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Frango Churrasco Temperado , Carne do Peito de Frango. Dinner: Laranjas, Feijão Verde, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescada Cozida. Snacks/Other: Continente Bolacha de Milho com Sal, Continente Línguas de Gato, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Área Viva Bolacha Arroz sem Sal. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Cátia Dinis's Weight History
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