Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 108.63g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Пп тортик Три шоколада с вишнево-банановой прослой, Вода с Лимоном. Lunch: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом , Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чай, Гармония Творог 2%. Snacks/Other: Millennium Черный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Грибами, Черная Смородина, Кофе, Красный бархат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya220296's Weight History
|